単身赴任生活では、食品や日用品をどこで買うかによって、時間の使い方や生活コストが大きく変わります。
本記事では、単身赴任者がよく利用する買い物方法である**「お店で購入する場合」と「ネットスーパーで購入する場合」**のメリット・デメリットをわかりやすくまとめました。
単身赴任中の買い物に迷っている方は、ぜひ参考にしてください!
お店(店舗型スーパー)で購入する場合
👍 メリット
1. 実物を見て選べる
野菜や肉、日用品のサイズなど、手に取って品質を確認できるため失敗が少ない。
2. 特売品や割引が狙いやすい
見切り品やタイムセールを活用すれば節約効果が大きい。
3. すぐに買ってすぐ使える
急に必要になった日用品や調味料をすぐに手に入れられる。
4. 気分転換になる
単身赴任中は一日中部屋にいることも多い。買い物が良いリフレッシュに。
❎ デメリット
1. 買い物に時間がかかる
移動・店内の移動・レジ待ち…とトータルで時間を取られる。
2. 重い荷物を持ち帰らないといけない
水・米・洗剤などは、徒歩や自転車だと負担が大きい。
3. つい余計なものを買ってしまう
陳列を見るとつい衝動買いしやすく、食費が増えることも。
4. 夜遅くは選択肢が少ない
帰宅が遅い単身赴任者は、閉店時間と合わず買い物がしにくい。
ネットスーパーで購入する場合
👍 メリット
1. 時間を節約できる(圧倒的なメリット)
スマホで注文しておけば、帰宅時間に合わせて配送してくれる。
仕事が忙しい単身赴任者に最適。
2. 重い荷物を持つ必要がない
米・飲料・トイレットペーパーなどの大物を玄関まで配送。
3. 買い物リストに沿って買えるので無駄遣いが減る
必要なものだけを選びやすく、節約効果が出やすい。
4. 天候に左右されない
雨の日や暑い日にも外出せずに買い物が完結。
❎ デメリット
1. 商品の鮮度や品質を自分で確認できない
とくに野菜・果物・肉は「思ったより小さい」「鮮度が微妙」と感じることも。
2. 配送エリア・時間帯に制限がある
地方勤務の単身赴任だと、ネットスーパー自体が対象外の場合も。
3. 送料・手数料がかかる場合がある
一定額を買わないと送料が発生し、割高になることも。
4. 欠品が出やすい
人気商品は「在庫切れ」になることがあり、代替品になる可能性も。
結論:単身赴任者には「併用」がおすすめ!
どちらか一方に決めるのではなく、用途によって使い分けるのが最も効率的です。
店舗型スーパーがおすすめなケース
- 食材の鮮度にこだわりたい
- 特売で節約したい
- 気分転換をしたい
ネットスーパーがおすすめなケース
- 忙しくて買い物に時間を使いたくない
- 米・水など重いものをよく買う
- 夜遅くに帰宅する
単身赴任中の買い物をラクにするコツ
- ネットスーパーで「重いもの・かさばるもの」をまとめ買い
- 店舗型スーパーでは「生鮮食品」を中心に購入
- 定番の商品はお気に入り登録で時短
- 自炊が面倒な日はミールキットを賢く活用
まとめ
単身赴任生活では、買い物の方法ひとつで時間のゆとりが大きく変わります。
効率よく買い物をし、限られた自由時間を快適に使うことが単身赴任生活を成功させるポイントです。
店舗型スーパーとネットスーパーの特徴を理解し、ぜひあなたの生活スタイルに合った買い物方法を取り入れてみてください。


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