生活立ち上げ・住まい 買う・借りる・持ち込む——単身赴任の「モノの調達方法」を3つに仕分ける
シリーズ第1回では、単身赴任の部屋は「いつか畳む部屋」であるという前提から、モノを増やさない暮らし方の基本方針を紹介しました。第2回となる今回は、その基本方針を実践に落とし込むための、具体的な判断基準を扱います。必要なモノを手に入れる方法は...
生活立ち上げ・住まい 
生活立ち上げ・住まい 単身赴任の部屋は「いつか畳む部屋」——モノを増やさない暮らしの考え方
単身赴任の部屋には、自宅の部屋と決定的に違う点があります。それは、数年後には必ず空にしなければならない、という前提です。自宅であれば、モノが増えても「いつか整理すればいい」で済ませられます。しかし単身赴任の部屋は違います。帰任のタイミングで...
生活立ち上げ・住まい 町内会やマンションの当番はどうする？「数年で去る住人」の地域との距離感
全5回にわたってお届けしてきたこのシリーズも、今回が最終回です。第1回で入居初日の基本、第2回でゴミ出し、第3回で騒音、第4回で宅配・防犯を扱ってきました。最終回となる今回は、多くの単身赴任者が判断に迷う「町内会・自治会、マンションの当番」...
生活立ち上げ・住まい 留守が多いからこその備え——単身赴任者が宅配・郵便・防犯で気をつけたいこと
シリーズ第1回〜第3回では、入居初日の基本、ゴミ出し、騒音との付き合い方を解説してきました。第4回となる今回は、「平日は不在、週末は帰省」という単身赴任特有の生活パターンから生じる問題を扱います。「留守がち」な生活が引き起こす問題単身赴任者...
生活立ち上げ・住まい 単身赴任者は生活時間がズレている——夜の洗濯・足音・話し声で嫌われないために
シリーズ第1回・第2回では、入居初日の基本と、ゴミ出しルールについて解説しました。第3回となる今回は、単身赴任者が特に注意すべき「騒音」に焦点を当てます。単身赴任者が「意図せず」騒音源になりやすい理由単身赴任者の生活時間は、一般的な生活サイ...
生活立ち上げ・住まい ゴミ出しは自治体ごとに違う——赴任先で戸惑わない分別と収集日の攻略法
シリーズ第1回では、入居初日にやっておくべき「ご近所の基本」を紹介しました。第2回となる今回は、その中でも特に戸惑いやすく、実用性の高いテーマである「ゴミ出し」に絞って解説します。前の土地の「常識」はまったく通用しないゴミの分別ルールは、市...
生活立ち上げ・住まい 単身赴任者が入居初日にやっておく「ご近所の基本」——挨拶・掲示板・管理会社の確認事項
単身赴任が決まると、物件探しや家電の準備には多くの時間を使います。実際、そうした情報はインターネット上にもたくさんあります。しかし、「入居した後、どう暮らすか」を教えてくれる情報は、意外と多くありません。今回から5回シリーズで、赴任先の「ご...
健康管理・メンタル もっと重い事態に備える——家族・会社への連絡ラインと、動けないときの助けの求め方
全5回にわたってお届けしてきたこのシリーズも、今回が最終回です。第1回で元気なうちの備え、第2回で発症当日の初動、第3回で食の確保、第4回で医療機関の使い分けを解説してきました。最終回となる今回は、これまでより一段重い事態を想定します。軽い...
健康管理・メンタル 市販薬・オンライン診療・病院、どう使い分ける？単身赴任者が一人で受診するときの段取り
シリーズ第1回〜第3回では、備え・初動対応・食の確保について解説してきました。第4回となる今回は、医療機関との付き合い方に焦点を当てます。単身赴任者には付き添ってくれる人がいないため、判断も移動もすべて一人でこなす必要があります。だからこそ...
健康管理・メンタル 買い物に行けない数日間をどう乗り切る——単身赴任者が備蓄しておくべき食料・飲料と宅配の使い方
本記事はプロモーション（広告）を含みます。シリーズ第1回・第2回では、元気なうちの備えと、発症当日の初動対応を解説しました。第3回となる今回は「食」に特化し、高熱で買い出しにも料理にも行けない数日間を、どう乗り切るかを扱います。高熱時は「買...